Comment pratiquer la méditation pleine conscience ?

Comment pratiquer la pleine conscience en prenant conscience du lien qui nous unit avec ce qui nous entoure Méditation veut dire « chemin vers le milieu ».  L’image de la roue la représente bien ainsi que notre existence. On peut vivre en périphérie, dispersés, ou au centre, bien alignés. Plus on va vers le centre, plus on … Lire la suite Comment pratiquer la méditation pleine conscience ?