Ce matin, je vous offre ce cadeau. Ma sœur, mon frère, Installe-toi confortablement.Ferme les yeux si tu le souhaites.Laisse simplement le corps se poser. Inspire.Expire.Rien à forcer. Rien à devenir. Juste être ici. Sens le poids du corps qui repose.Les épaules, le ventre, le visage.Tout ce qui a été porté jusqu’ici. Maintenant, vois-le clairement :ce … Lire la suite MÉDITATION DU FARDEAU.
