Par Patrice D-P.
Elle n’est pas non plus une vertu que l’on cultive avec effort. Elle est l’état naturel qui se révèle lorsque le mental cesse de revendiquer la première place.
Nous avons longtemps associé l’humilité au fait de se faire petit.
Ne pas trop parler de soi. Ne pas se mettre en avant. S’effacer. Minimiser ce que nous sommes, parfois même nos qualités, nos capacités, notre lumière. Comme si être humble consistait à diminuer notre présence afin de laisser davantage de place aux autres.
Mais cela n’est pas l’humilité.
L’humilité véritable ne nous demande jamais de devenir moins que ce que nous sommes. Elle nous invite à cesser de prétendre être ce que nous ne sommes pas.
Elle ne nie pas notre lumière. Elle n’en fait simplement pas un étendard.
Elle ne nie pas notre connaissance. Elle sait simplement que celle-ci demeure infime devant l’immensité de ce qui est.
Elle ne nie pas notre valeur. Elle n’a simplement plus besoin de la comparer à celle de l’autre.
Et c’est alors que quelque chose d’essentiel peut se produire.
L’humilité est la véritable clé de l’ouverture du corps.
Car notre corps sait.
Il sait lorsque nous résistons, lorsque nous voulons contrôler, lorsque le mental exige que la vie corresponde à l’idée qu’il s’en fait. Il sait lorsque nous défendons une image de nous-mêmes, lorsque nous voulons avoir raison, lorsque nous refusons une émotion ou tentons de maîtriser ce qui demande simplement à être vécu.
Alors le corps se ferme.
La respiration devient plus courte. Les muscles se tendent. Le ventre se serre. La poitrine se protège. L’énergie circule moins librement.
Puis vient l’humilité.
Non pas :
Je ne suis rien.
Mais :
Je ne sais pas tout.
Et ces quelques mots peuvent ouvrir un monde.
Je ne sais pas ce que cet instant veut m’apprendre.
Je ne sais pas pourquoi cette émotion me traverse aujourd’hui.
Je ne sais pas encore ce que la vie est en train de faire naître à travers moi.
Je ne sais même pas toujours qui je suis derrière tout ce que j’ai appris à être.
Alors, pour un instant, je cesse de lutter.
Et le corps entend.
Il peut enfin desserrer son armure.
Le souffle descend plus profondément. Le cœur retrouve de l’espace. Le ventre se relâche. La Présence peut être ressentie.
Mais cette ouverture ne s’arrête pas aux frontières de notre corps.
Elle transforme notre relation à l’autre.
L’humilité du cœur ne rencontre pas l’autre depuis une position supérieure ou inférieure. Elle le rencontre simplement là où il est.
Elle n’a pas besoin de lui expliquer qui il devrait être.
Elle n’a pas besoin de corriger son chemin.
Elle ne mesure pas son degré de conscience, son évolution, ses blessures ou ses résistances.
Elle accueille.
Cela ne signifie pas tout accepter, tout approuver ou renoncer à notre discernement. Cela signifie pouvoir regarder un être humain sans immédiatement l’enfermer dans le jugement que nous portons sur lui.
L’humilité permet cette chose devenue presque extraordinaire :
laisser l’autre être autre.
Sans chercher à le ramener à soi.
Sans vouloir gagner.
Sans vouloir convaincre.
Sans même avoir toujours besoin de répondre.
Elle sait écouter.
Vraiment écouter.
Non pas attendre silencieusement son tour de parole, mais devenir suffisamment disponible pour recevoir ce que l’autre exprime.
Et parfois, cette humilité sait simplement rester silencieuse.
Parce que tout n’appelle pas une réponse.
Tout n’appelle pas un conseil.
Tout n’appelle pas une solution.
Il existe des moments où offrir à quelqu’un notre présence entière est infiniment plus précieux que lui offrir notre savoir.
Cette même humilité transforme également notre relation avec nous-mêmes.
Elle nous permet de regarder nos erreurs sans nous condamner.
Nos faiblesses sans nous mépriser.
Nos réussites sans nous glorifier.
Nos blessures sans en faire notre identité.
Nous pouvons alors nous rencontrer tels que nous sommes dans cet instant, sans fabriquer un personnage plus spirituel, plus sage, plus fort ou plus lumineux.
Quelle simplicité apparaît lorsque nous n’avons plus rien à prouver !
Nous pouvons ne pas savoir.
Nous pouvons nous tromper.
Nous pouvons demander pardon.
Nous pouvons changer d’avis.
Nous pouvons apprendre de quelqu’un que nous pensions avoir dépassé.
Nous pouvons recevoir autant que donner.
Et surtout, nous pouvons cesser de nous observer constamment pour savoir si nous sommes suffisamment éveillés, suffisamment présents, suffisamment aimants.
Le cœur humble ne tient pas la comptabilité de sa propre lumière.
Il vit.
Il devient simple.
Serein.
Disponible.
Sans cette agitation intérieure qui veut sans cesse commenter, comparer, classer, posséder, convaincre ou contrôler.
Et dans cette simplicité apparaît la quiétude.
Non pas une quiétude dépendante d’un monde devenu soudainement paisible, mais celle d’un être qui n’a plus besoin de se battre continuellement contre lui-même, contre l’autre ou contre ce qui est.
Voilà peut-être pourquoi l’humilité ouvre si profondément le corps.
Parce qu’elle lui permet enfin de déposer les armes.
Elle dépose les certitudes.
Elle dépose les comparaisons.
Elle dépose les jugements.
Elle dépose les masques.
Elle dépose le besoin d’être reconnu.
Et sous tout cela, quelque chose était déjà là.
La Présence.
Silencieuse.
Simple.
Disponible.
Le cœur n’a alors plus besoin de forcer son ouverture.
Il s’ouvre parce que plus rien en nous ne lui ordonne de se fermer.
Et l’humilité cesse d’être une qualité que nous cherchons à acquérir.
Elle devient notre manière de marcher parmi les autres sans nous placer devant eux ni derrière eux.
À leurs côtés.
Notre manière de nous rencontrer nous-mêmes sans nous juger.
Notre manière d’accueillir la vie sans vouloir constamment lui apprendre comment elle devrait être.
Et peut-être qu’au terme de tout ce travail d’éveil, nous découvrons quelque chose d’une simplicité désarmante :
Nous pensions devoir devenir extraordinaires.
Il nous fallait simplement redevenir simples.
Présents.
Disponibles.
Le cœur ouvert.
Et suffisamment humbles pour murmurer à la Vie :
Je ne suis pas ici pour te maîtriser.
Je suis ici pour te rencontrer.
Avec tout mon humble amour,
Patrice.
Sic itur ad astra. ✨
Ainsi va-t-on vers les étoiles. 🌟
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