Et si, au lieu de chercher à nous protéger sur le plan matériel, nous nous permettions plutôt de prendre soin de notre énergie vitale?

. . . Tout ce que notre mental « rumine » (inquiétudes, peurs, stress et anxiété) finit par non seulement affecter notre moral et épuiser notre système immunitaire, mais se répercute aussi sur notre environnement extérieur. . . .