Vous pouvez considérer la gratitude comme une lueur très simple. En revenant un instant à l’idée que la forme n’importe pas, il peut sembler que la forme que prend quelque chose compte pour nous, ou qu’elle semble compter pour quelqu’un que nous appelons « autre ». Mais si nous allons au cœur des choses, qu’est-ce qui est vraiment important ? Il est normal que cela semble compter, et si nous ressentons que cela compte, c’est acceptable.
Revenons à la gratitude comme une lueur très simple. Nous n’avons pas besoin d’être reconnaissants pour des choses spécifiques, même si parfois nous le ressentons ainsi. Mais il y a une présence de ce qui est réel, une lueur qui brille derrière chaque personne et chaque chose, et c’est pour cela que nous pouvons être constamment reconnaissants. Si nous pensons à cette lueur constante, indépendamment de l’apparence, indépendamment de la forme, et que nous concentrons notre gratitude sur l’amour qui est réel ici, la lumière qui est réelle ici, brillant derrière l’apparence de chaque forme, alors notre gratitude peut être présente en tout temps. Et si nous l’oublions pendant un moment, ce n’est pas grave, car nous pouvons y revenir et nous ancrer dans cette vérité, en comprenant que c’est la chose réelle, le fondement, l’élément stabilisant. C’est ce à quoi je peux penser chaque fois que je pense à quelqu’un que j’appelle « autre ». Nous sommes véritablement reconnaissants les uns pour les autres ; il suffit de nous connecter à ce niveau où réside la vraie gratitude.
Si je suis reconnaissant pour une forme, cela ne signifie pas que je dois essayer de ne pas l’être, car parfois, il semble que je le sois. Mais la forme va et vient. Ce qui ne va ni ne vient – la vie, la lumière, l’éternité, l’amour, tout ce qui ne va ni ne vient – est ce qui est réel derrière chaque surface, qu’elle semble bonne ou utile, ou qu’elle semble mauvaise ou inutile.
Il y a donc cette lueur très simple, présente pour chacun, derrière chaque personne et chaque chose. Si vous faites de quelqu’un un idole positive ou négative, vous coupez la communication. Si je pense à la communication, à la manière dont nous sommes connectés dans l’amour et la lumière, et à la gratitude pour cette connexion continue parmi tout ce que je perçois comme étant séparé, je réalise que ce n’est pas vraiment séparé. Tout est en communion, en union, en communication. Si je fais d’une chose ou d’une personne une idole positive ou négative, j’ai coupé ma conscience de cette communication continue. Cela ne veut pas dire que la positivité est mauvaise, mais remarquer que, surtout, idolâtrer positivement peut couper la communication nous aide à rester dans un espace où nous demeurons ouverts, sans couper quoi ou qui que ce soit dans notre perception de la bonté sans opposé, qui est présente pour nous tous.
Ainsi, si nous gardons cela à l’esprit, nous offrons, dans notre perception, cette bonté sans opposé à chacun et à chaque chose. Et lorsque nous ne nous sentons pas bien, c’est que nous créons des idoles positives ou négatives de quelqu’un ou de quelque chose. Si vous remarquez où vos pensées font cela, vous pouvez alors vous reposer dans la vérité : « Pourtant, je suis unifié avec chacun et chaque chose. Ce que je suis repose en réalité dans cette sorte de bain de gratitude pour ce que chacun et chaque chose est véritablement. » Si je me souviens simplement de cela et que je m’y repose un instant, cela me réoriente. Si vous désirez l’estime de quelqu’un, vous coupez la vraie communication avec lui. Si je veux quelque chose de vous que je pense ne pas déjà avoir, j’oublie quelque chose : je suis déjà en communion avec ce que vous êtes véritablement. J’ai déjà tout ce dont je pourrais avoir besoin de vous, grâce à notre connexion, car nous sommes unifiés dans un seul esprit, pour toujours.
Cela dit, il semble y avoir une trajectoire de vie ici, et il semble que nous avancions ensemble à travers cela. Il semble qu’il y ait des actions à accomplir. Nous pouvons être guidés dans ces actions, mais sans trop de pensées, de planification ou de croyance que nous avons vraiment besoin de choses de ceux que nous appelons « autres ». Nous pouvons simplement suivre le courant de ce qui semble être ici, en comprenant que tout ce que nous percevons comme nos besoins est comblé, et que les besoins des autres, tels que nous les percevons, le sont aussi. C’est se reposer dans cette connexion, permettre à la communion, à l’unité, de faire tout le travail pour nous tous, car c’est ce que nous sommes tous. Ainsi, si je veux l’estime de quelqu’un, j’essaie d’obtenir quelque chose que je pense ne pas avoir. De même, si j’essaie d’éviter la désapprobation de quelqu’un ou de m’intégrer d’une manière que je pense appropriée, je me détourne de notre connexion, et cela ne fait pas du bien. Remarquer cela et me réinitialiser dès que je le peux est utile.
Vous voyez toujours ce que vous voulez voir, mais la forme n’importe pas. C’est un entraînement, un entraînement à se concentrer sur ce qui est réellement ici. Alors, les formes peuvent refléter cela à nous tous. Mais plus nous nous concentrons sur ce qui est réellement ici – la foi, la vérité, la confiance, l’amour, la lumière, la joie, la paix – plus nous donnons aux formes la permission de s’aligner sur cela. Et tous les petits détails qui doivent être réglés en chemin le sont. S’il y a quelque chose que nous devons dire ou faire et qui est évident, nous pouvons le faire. S’il y a d’autres personnes autour de nous, nous pouvons avoir une confiance totale en leurs paroles et leurs actions, car elles viennent du même endroit que nos paroles et nos actions. Nous n’avons pas à nous convaincre que nous devons lutter pour contrôler les paroles, les actions ou les pensées de quelqu’un que nous appelons « autre ». Garder notre propre maison en ordre et nous reposer dans ce qui est véritablement ici pour nous tous est suffisant.
Un corps n’est pas la preuve d’un soi séparé. Nous voyons tous ces corps qui marchent autour de nous, nous expérimentons le corps, et la tentation de s’identifier à lui comme à un individu séparé est présente. Mais nous n’avons pas à céder à cette tentation. Selon Un Cours en Miracles, une manière saine de voir cela est que le corps est un dispositif de communication pour l’esprit. L’esprit peut décider de voir tous les corps et toutes les choses comme communiquant l’amour de l’esprit, la lumière de l’esprit. Et partout où l’esprit s’écarte de cette décision de permettre à tout de s’aligner sur le plan unique de salut qui offre un bonheur parfait à chacun et à chaque chose, nous ne nous sentons pas bien. Si nous nous réorientons vers cela, nous ressentons la paix, la joie – une paix et une joie différentes de celles que nous pensons pouvoir obtenir en obtenant une chose spécifique dans le monde ou en imposant notre volonté dans le monde. C’est une paix et une joie profondément enracinées, fondamentales, qui constituent l’identité que nous partageons avec chacun et chaque chose.
Ainsi, si le corps n’est qu’un outil qui peut exprimer ce que nous sommes tous ensemble, nous n’avons rien à craindre d’un corps. Hier soir, j’ai ressenti une peur intense liée à un chien. C’était ma leçon, une épreuve – une leçon que nous n’avons pas encore apprise, qui nous est donnée pour que nous puissions vraiment l’apprendre. Je traverse cela, et chacun et chaque chose peut être utilisé pour nous communiquer, à nous et à tous, la sécurité qui est la vérité à notre sujet, la paix qui est la vérité à notre sujet. Si je suis désaligné de cela de quelque manière que ce soit, je vais certainement le ressentir, et c’est utile. Même si cela semble prendre du temps – dans ce cas, cela semble prendre du temps, je n’ai pas pu lâcher la peur immédiatement, mon problème apparent n’a pas été résolu tout de suite – cela semble être quelque chose sur quoi j’ai encore besoin de clarté : comment regarder ce chien sans avoir peur. Cela continue, c’est là pour moi, et je suis soutenu par chacun et chaque chose que j’expérimente, car ils sont tous la même chose, ils sont tous esprit.
L’ego pourrait me dire beaucoup de choses positives ou négatives, relatives, à propos de toutes ces choses et personnes que j’expérimente. Mais en vérité, vous ne pouvez être rien d’autre que la bonté sans opposé. Vous l’avez toujours été, et vous le serez toujours, et cela vaut pour nous tous. Même si nous avons des épreuves et des défis, nous sommes toujours guidés et soutenus à travers eux. Je trouve que la manière la plus efficace est de continuer à admettre ce que je crois. Je crois que ce chien pourrait me faire du mal, donc je crois que Dieu pourrait me faire du mal, je crois que je serai puni. Je laisse toutes ces croyances remonter à la surface, car sinon, comment vont-elles être traitées ? Elles doivent être traitées, elles doivent être abordées par un esprit sain. Heureusement, l’esprit que nous partageons tous est sain et nous aidera avec tout ce que nous vivons.
J’espère que cela vous est utile d’une manière ou d’une autre. Bonne guérison.
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