Lorsque nous nous percevons comme un « moi » séparé, vulnérable, en besoin constant de protection, nous alimentons une illusion. Cette croyance en un « moi » distinct, délimité par des frontières, nous pousse à voir des menaces partout, comme si tout cherchait à franchir ces limites pour nous dominer. Pourtant, en tenant ces pensées à la lumière, nous pouvons reconnaître qu’elles ne reflètent pas notre vérité profonde.
Ces pensées de séparation ne sont pas les nôtres. Elles émanent de l’ego, superposées sur notre conscience naturelle d’unité, de paix et d’innocence. En réalité, tout est uni, tout est bienveillant, et aucun conflit n’existe véritablement. Ce monde, où nous semblons expérimenter des luttes et des divisions, n’est qu’une illusion que nous avons créée. Mais derrière cette illusion brille toujours l’amour, une vérité immuable qui transcende toute apparence de conflit.
Lorsque nous cessons de nous accrocher à ces pensées illusoires, nous réalisons que la paix est déjà là, complète et intacte. Nous ne sommes pas des entités séparées, mais des expressions d’une même unité, sans frontières réelles. Ce que nous percevons comme des obstacles ou des dangers n’est qu’une tentative de contredire cette vérité. En nous arrêtant pour contempler cette réalité, nous pouvons accueillir une « illusion de remplacement », une vision qui reflète plus directement l’unité et l’amour qui sont notre essence.
Prenons l’exemple d’une maladie qui semble affecter nos proches ou nous-mêmes. Lorsque nous croyons en cette menace, nous renforçons l’illusion de séparation, comme si quelque chose d’extérieur pouvait nous dominer. Mais en reconnaissant que cette perception n’est qu’une illusion, nous pouvons l’abandonner. Une vision plus alignée peut alors émerger, une vision qui révèle que tout est déjà guéri, que la peur et la maladie ne sont pas notre réalité. Cette « illusion de remplacement » nous guide vers la vérité, nous montrant que l’amour et la lumière sont toujours présents, même derrière ce qui semble être le pire.
L’idée de catastrophe – qu’il s’agisse d’une menace personnelle ou d’un désastre planétaire – repose sur la croyance en la séparation. Nous avons imaginé ces scénarios pour maintenir l’illusion d’un « moi » isolé, fuyant un danger imminent. Pourtant, aucune catastrophe n’a jamais véritablement eu lieu. Ces pensées de peur ne sont pas les nôtres ; elles sont des imposteurs qui masquent notre véritable nature. En nous tournant vers ces pensées, en les regardant sans crainte, nous constatons qu’elles se dissolvent. La vague menaçante que nous imaginions s’écraser sur nous se transforme en une douce ondulation, car il n’y a rien à fuir.
La clé réside dans notre choix. Lorsque nous cessons de nous identifier à l’ego et à ses récits de peur, nous permettons à une réalité plus douce de se manifester. Nous n’avons pas besoin de contrôler ou de manipuler ce qui apparaît ; il suffit d’accepter une vision qui reflète la vérité : nous sommes tous unis, soutenus, aimés. Cette vérité est simple et évidente. Elle ne demande pas de lutte, mais une ouverture à ce qui est déjà là.
Ainsi, au lieu de nous cramponner à l’idée d’un contrôle individuel, nous pouvons choisir de faire confiance à l’harmonie collective, à cette source commune qui nous guide tous. Cette source, que nous pouvons nommer Dieu ou l’unité de tout ce qui est, n’est pas extérieure à nous ; elle est ce que nous sommes ensemble. En relâchant notre attachement aux illusions de séparation, nous permettons à une réalité d’amour et de paix de s’installer, révélant ce qui a toujours été vrai.
Aujourd’hui, choisissons de laisser tomber les pensées de peur et de catastrophe. Accueillons une vision qui nous rappelle notre unité, notre lumière, et la beauté de chacun. Ce n’est pas un combat, mais un retour à la simplicité : un oui à l’amour, un oui à la vérité, un oui à ce qui est réel.
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