Tout le chagrin que vous pensez voir dans le monde est en fait le reflet de toute la douleur à laquelle vous vous êtes accroché. Cela semble très réel, mais la douleur et le chagrin ne peuvent jamais être plus réels que l’amour.
Ils sont ce qui recouvre l’amour omniprésent, et il est bon de les ressentir car cela signifie que vous avez remarqué votre attachement à eux. Lorsque vous avez remarqué votre attachement à la douleur et au chagrin, vous pouvez assumer la responsabilité de cet attachement.
Vous ne devez jamais vous percevoir comme la victime des circonstances temporelles et spatiales. Vous n’avez jamais besoin de vous voir comme un moi séparé à la merci de tout autre moi que vous appelez séparé. Il existe une alternative vers laquelle vous pouvez vous tourner chaque fois que vous ressentez de la douleur et du chagrin.
Célébrez la chance que vous avez de pouvoir ressentir, de détecter votre attachement à ce qui n’est pas et ne pourra jamais être réel, et d’aller au-delà de ce qui est ici et réel à tout moment.
Vous vous accrochez à la douleur parce que vous pensez qu’elle est protectrice. La douleur préserve la perception d’identités séparées que vous pouvez juger. La douleur préserve l’idée d’un vous séparé marchant à travers le monde, prenant vos propres décisions en votre propre nom, protégeant des intérêts séparés appelés les vôtres et responsable d’une expérience séparée.
Parce que vous appelez cette autonomie positive, vous continuez à vous appuyer sur la mémoire des douleurs passées, reproduisant intentionnellement cette tension dans ce que vous appelez le présent, en vous concentrant sur l’irréel plutôt que sur ce qui est Réel et Ici maintenant.
Une fois que vous pouvez voir que chaque fois que vous ressentez une douleur émotionnelle ou physique, c’est un indicateur que vous trouvez utile la reproduction de la douleur passée, vous pouvez réagir à l’expérience de la douleur d’une manière utile. Si vous croyez que la douleur vous est venue de quelque chose de réel extérieur à ce que vous êtes, vous continuez à jouer le rôle de victime de la douleur.
Ce rôle est toujours facultatif. Vous pouvez toujours assumer à 100% la responsabilité de ce que vous ressentez sans blâmer une entité distincte que vous appelez. Après tout, vous ne pouvez pas être séparé, il n’y a donc personne à blâmer.
Vous croyez que la douleur est protectrice parce que vous cherchez à préserver les identités séparées que l’ego a créées pour vous et tous ceux que vous appelez autres. Ces identités sont construites à partir de la douleur. Parce que vous trouvez ces identités réelles et utiles, vous continuez à préserver la perception de la douleur passée.
Toute douleur appartient au passé. Vous ne pouvez pas ressentir la douleur sans la reproduire intentionnellement par une pensée effrayante. Vous ne reproduisez la douleur intentionnellement que lorsque vous pensez qu’elle est essentielle pour maintenir votre identité. Lorsque vous commencez à voir que votre identité est avec tous, unie à tous pour toujours, il n’est pas nécessaire de reproduire la perception de la douleur.
Prenez un moment pour remarquer toutes les façons dont vous croyez que la douleur vous vient à cause de choses réelles et distinctes en dehors de vous. Et puis rappelez-vous que rien n’est en dehors de ce que vous êtes.
Rappelez-vous que vous faites de l’expérience avec les pensées auxquelles vous croyez. Ces pensées renforcent la croyance en des entités séparées en conflit, et c’est alors ce que vous ressentez. La pensée est le fondement, pas les circonstances. La pensée crée les circonstances.
Vous cherchez à préserver la douleur parce que vous pensez que c’est sans danger. Parce que vous croyez que l’entité séparée est votre identité, vous cherchez à lui trouver une sécurité spéciale, un amour spécial pour elle, une sécurité spéciale pour elle. Le problème avec cela est que toute véritable sécurité est partagée.
Tout véritable amour est partagé éternellement. Toute véritable sécurité est simplement ici maintenant et n’est pas acquise. Parce que vous le savez au plus profond de votre cœur, vous ne pouvez pas vous débarrasser du sentiment de malaise qui accompagne l’effort de chasser les instabilités faites d’illusion.
Reposez-vous dans votre conscience de ce qui est vraiment ici, et le malaise s’estompe. La vie prend automatiquement une forme qui vous guide à travers des leçons utiles, et vous êtes soulagé du fardeau de décider quelles leçons vous sont les plus utiles maintenant.
Lorsque vous ressentez une tension émotionnelle ou physique, c’est votre attachement à la douleur – la croyance qu’elle est pratique et utile – qui apparaît dans la lumière. Permettez à cette croyance de reposer dans la lumière, et elle se dissout.
Vous pouvez vous dire ceci : je croyais que la douleur était pratique, mais je veux voir la vérité. La vérité est que l’amour est toujours là, toujours présent et toujours utile à tous, et vous pouvez lui permettre de prendre en charge votre expérience.
Nous nous réjouissons de vous voir prendre conscience de la possibilité de couler dans l’amour et de permettre que toutes les décisions soient prises pour vous. Nous vous aidons toujours à abandonner l’idée que la douleur vous protège, et nous voyons clairement le repos et la facilité qui sont disponibles pour vous maintenant.
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