Dans ce processus, comme nous l’avons dit et répété, il n’y a rien à faire. Il s’agit d’être présent. C’est si simple que l’esprit ne peut pas l’accepter. L’esprit est programmé pour faire.
L’esprit veut constamment faire ou penser. Pourquoi? Parce que vous vous identifiez comme le mental. Vous pensez que vos pensées sont vous, mais c’est vous qui écoutez les pensées. Vous êtes celui qui répond aux pensées, suivi d’une action aux pensées.
En vérité, c’est vous qui êtes témoin ou écoutez, et les pensées volent à travers. Prévoyez la possibilité que vous soyez celui qui écoute les pensées. L’esprit est un ordinateur, générant au hasard des pensées déclenchées par des choses autour de vous.
Lorsque les yeux sont fermés, cela est déclenché par des énergies aléatoires se déplaçant dans le cerveau. Certains d’entre vous se disputent, disant que ce n’est pas juste.
C’est aussi cela l’Esprit.
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