Une partie de ce processus d’éveil fera remonter à la surface de nombreuses expériences que vous préféreriez ne pas vivre. Les vieilles habitudes deviennent très évidentes. Et vos habitudes sont par nature addictives, sinon elles ne seraient pas une habitude. Donc, vous êtes en fait accro à ces limitations qui vous retiennent…
Prenez note des jugements qui surgissent comme « je ne suis pas assez bon », et de toutes les diverses choses de votre enfance et au-delà qui vous limitent. Ils remontent à la surface lorsque vous êtes prêt et avez la capacité de les libérer. Comprenez que ces choses n’entrent pas dans votre conscience tant que vous n’avez pas la capacité de les dissoudre.
Mais comme nous l’avons dit, vous en êtes accro et donc le subconscient détient ces limitations, ces habitudes et les fait jouer constamment dans votre vie.
Avec une pensée consciente, vous pouvez outrepasser les limites. Et lorsque vous êtes prêt, vous pouvez également découvrir pourquoi ils sont là et où ils ont été créés afin que vous puissiez commencer le processus de leur libération.
Quel est donc le processus ?
Lorsque vous remarquez une habitude particulière qui revient encore et encore, comme l’habitude de penser : « Je ne suis pas assez bon. Je ne mérite pas quelque chose. Je suis toujours en manque », quoi que ce soit, quand il remonte à la surface, remarquez-le. Très souvent, ces choses reviennent à la surface et vous êtes tellement habitué à les avoir dans votre vie que vous ne le remarquez même pas vraiment.
Lorsque vous le remarquez, arrêtez ce que vous faites à ce moment-là si vous le pouvez. Si vous êtes impliqué dans quelque chose qui nécessite votre vigilance continue, votre fonctionnement continu, alors promettez-vous de vous donner du temps dans un proche avenir pour vous asseoir avec cette limitation. Demandez à votre moi supraconscient : « Aides-moi à comprendre cela ».
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