Quand le désordre extérieur nous invite à retrouver notre paix intérieure
De Patrice D-P.
Les énergies de novembre sont annoncées comme particulièrement puissantes. Certains évoquent des bouleversements, des révélations, voire un chaos brutal qui viendrait mettre en lumière les désordres enfouis en chacun de nous.
Mais devons-nous accueillir ces annonces dans l’inquiétude ? Devons-nous nous préparer au pire, comme si l’avenir était déjà écrit ?
Et si nous choisissions une autre voie : celle de la Présence, de la confiance et de l’Amour ?
Le chaos n’est pas nécessairement notre ennemi
Lorsque le vent souffle violemment, il soulève la poussière que nous ne voyions plus. Il révèle ce qui était dissimulé sous une apparente tranquillité.
Il en va parfois ainsi de notre monde intérieur.
Nos peurs anciennes, nos blessures non apaisées, nos croyances limitantes et nos résistances peuvent soudain refaire surface. Ce qui semblait solidement établi vacille. Nos certitudes s’effritent et notre ego, privé de ses repères habituels, s’agite.
Pourtant, ce désordre apparent peut devenir une formidable occasion de transformation.
Non parce que la souffrance serait nécessaire à notre évolution, mais parce que ce qui remonte à notre conscience peut enfin être regardé, accueilli et libéré.
Ce que nous refusons de voir continue souvent de nous gouverner. Ce que nous accueillons consciemment commence à perdre son emprise.
Ne donnons pas notre énergie à la peur
La peur possède une particularité : elle nous projette immédiatement dans un avenir qui n’existe pas encore.
Elle imagine, anticipe, dramatise. Elle construit des scénarios auxquels notre corps réagit comme s’ils étaient déjà réels.
Et nous voilà prisonniers d’événements qui ne se sont pas produits !
Alors, lorsque les annonces deviennent alarmantes, revenons à une question toute simple :
Que suis-je réellement en train de vivre, ici et maintenant ?
À cet instant précis, je respire. Mon cœur bat. La vie circule en moi.
Peut-être existe-t-il des difficultés réelles auxquelles je dois répondre. Mais je peux les regarder sans ajouter à leur poids toutes les catastrophes imaginées par mon mental.
La Présence ne nie pas les événements. Elle nous permet de les traverser avec davantage de discernement.
Le véritable ancrage est intérieur
Nous ne pouvons pas toujours empêcher les tempêtes de se lever. Nous pouvons cependant apprendre à ne pas devenir nous-mêmes la tempête.
Lorsque l’agitation gagne le monde, prenons quelques instants pour revenir dans notre corps.
Sentons nos pieds sur le sol. Respirons lentement. Observons nos pensées sans nous identifier à elles.
Puis accueillons cette simple évidence :
Je suis ici. Je suis vivant. En cet instant, je peux choisir de ne pas nourrir la peur.
Ce retour à soi n’est ni une fuite ni une indifférence devant la souffrance des autres.
Bien au contraire !
Plus nous cultivons la paix intérieure, plus nous devenons capables d’apporter autour de nous une présence rassurante, une parole juste, un geste fraternel.
Et si novembre devenait un mois de révélation?
Nul ne peut affirmer avec certitude ce que les prochaines semaines nous réservent.
Mais nous pouvons décider de la manière dont nous souhaitons les habiter.
Si des bouleversements surviennent, qu’ils nous trouvent conscients plutôt que paralysés, solidaires plutôt que divisés, ouverts plutôt que repliés sur nous-mêmes.
Et si le chaos vient frapper à notre porte intérieure, ne le recevons pas nécessairement comme une menace.
Demandons-nous doucement :
Qu’est-ce qui, en moi, réclame encore de l’Amour ? Quelle peur attend d’être reconnue ? Quelle vieille croyance suis-je prêt à laisser partir ?
Car la véritable transformation ne consiste pas à attendre que le monde retrouve son calme pour être en paix.
Elle commence lorsque, au milieu même de l’agitation, nous découvrons cet espace silencieux que rien ne nous oblige à abandonner.
Que novembre soit tumultueux ou paisible, ne lui confions pas les clés de notre bonheur.
Restons présents. Restons unis. Restons dans le cœur.
Et souvenons-nous : au-dessus des nuages les plus sombres, le soleil n’a jamais cessé de briller.
Avec tout mon Amour et ma paix.
Patrice
Sic itur ad astra. ✨
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